Des journées et soirées à thème – Pour se découvrir, se ressourcer et développer des compétences
L’insertion socioprofessionnelle a proposé différents ateliers qui ont pour vocation d’offrir aux jeunes de la région un moment privilégié pour aborder une thématique actuelle comme l’image de soi, les émotions, le stress, les compétences professionnelles.
Ces rencontres sont pensées comme des parenthèses apaisantes et ludiques, où chacun-e peut être soi-même, apprendre à mieux se connaître et repartir avec des outils simples.
Exemple : Semaine Bien-Être – du 14 au 18 juillet 2025 à Estavayer-le-Lac
Durant cette semaine spéciale, les jeunes dès 10 ans ont eu l’occasion de participer à différents ateliers immersifs autour du thème du bien-être.
Au programme
- Découverte du corps, des sensations et des émotions
- Exercices de respiration et gestion du stress
- Ateliers créatifs et sensoriels
- Moments de relaxation, de mouvement et de fun
- Échanges bienveillants autour de l’estime de soi et de la communication
Notre intention à travers nos ateliers
Offrir aux jeunes un espace sécurisant et bienveillant, où ils-elles peuvent être pleinement eux-elles-mêmes, se détendre, s’exprimer et développer des outils et des compétences pour mieux vivre leur quotidien.